類風濕是類風濕性關節(jié)炎的簡稱,它是一種慢性疾病,關節(jié)腫脹、疼痛是主要的類風濕表現(xiàn),當自己身體出現(xiàn)關節(jié)腫脹、疼痛時,一定要警惕類風濕的發(fā)生,下面來介紹類風濕患者的康復保健方法。
類風濕患者的康復保?。?/strong>
類風濕患者應該盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住。在夏季,應該避免貪涼,不用或適度使用空調和風扇。在工作場合中,應把自己的病情告訴同事,以取得同事的理解,不用空調或適當調高溫度。對于手指活動不便者,門把手和水龍頭可以盡量安裝桿狀物,以方便開關。浴室設計應該適宜患者活動,可以用較大的淋浴房代替浴缸,因為浴缸較高,往往會使患者跨入困難。要特別注意防滑,因為患者關節(jié)、肌肉力量較弱,不容易掌握平衡,特別容易跌倒摔傷。在衛(wèi)浴內要盡可能安裝容易把握的扶手。對大多數(shù)患者而言,散步、打太極拳、做體操和游泳都是比較合適的運動方式。
類風濕患者的康復保健,以上做了介紹,希望對患有類風濕的患者有幫助,除此以外,我們還應該多了解一些類風濕的常識,以便能夠更好的進行康復保健。