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預防膝關節(jié)骨質增生該怎么做

編輯：杭州骨科醫(yī)院 日期：2017-06-27 15:28 來源：杭州江城骨科醫(yī)院

　　膝關節(jié)骨質增生在骨科臨床上比較多見，給患者帶來的危害也引起了大家的重視，杭州江城骨科醫(yī)院醫(yī)生表示，被查出骨質增生，我們患者就得盡快去正規(guī)的醫(yī)院治療，而我們也得提前做好預防，那，預防膝關節(jié)骨質增生該怎么做？一起來看看我們骨科醫(yī)生是怎么介紹的吧。

　　1、防止膝關節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢猛烈運動者（如舞蹈員、運發(fā)動、搬運工等）更要留意勞逸結合；預防因過度用力形成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現(xiàn)骨質增生現(xiàn)象。

　　2、過于瘦削者，要適當操縱飲食，留意調整飲食結構，增加熱量的攝入，將體重操縱在適當?shù)姆秶畠龋詼p輕膝關節(jié)上的壓力和磨損水平。

　　3、老年人可適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關系親熱的藥物，同時從事過度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改動進程。

　　4、膝關節(jié)出現(xiàn)骨折時，要及時去醫(yī)院診治，盡能夠使骨折端到達解剖復位的要求。假設復位不中意，應及時采取手術治療，否則容易出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，招致關節(jié)的骨質增生。

　　5、假設雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝關節(jié)臨時受力不平均而發(fā)生骨質增生和骨關節(jié)病，可思索作股或脛骨截骨術，糾正異常的力線，改動膝關節(jié)受力不均的效果。

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